10Km: 8 settimane per farcela

Leggi l'articolo di Martina e Valentina Facciani pubblicato sul sito TwinRun - Life hard, Run easy, utile per la preparazione della 43° edizione della Notturna di San Giovanni.

  [ Top ]

Iniziano i preparativi per la 43° edizione della Notturna di San Giovanni.

Come tutti gli anni a partire dalle ultime settimane del mese di Marzo, si comincia a parlare, pianificare incontri, scrivere lettere di presentazione, incontrare sponsor e potenziali sponsor, autorità locali e runners, per organizzare la manifestazione che ha ormai assunto il ruolo di Podistica della Città di Cesena, La Notturna di San Giovanni che quest'anno è giunta alla edizione n° 43.

A breve nella sezione del sito dedicata alla manifestazione o attraverso la la pagina facebook (facebook.com/gpendascesena) e i tradizionali volantini verranno fornite tutte le informazioni relative alla edizione 2015.

Anche quest'anno e siamo al 5° anno consecutivo, il Comune di Cesena, promuove la "Scarpinata Solidale", corsa nella corsa, che si prefigge l'obiettivo di rccogliere fondi da devolvere ad associazioni di volontariato.

Di seguto la lettera del Sindaco, Paolo Lucchi, di richiesta adesione e patrocinio alla manifestazione benefica "Scarpinata Solidale 2015".

Lettera del Sindaco di Cesena Paolo Lucchi

  [ Top ]

  [ Top ]

SAVE THE DATE - Noi puoi mancare, Il 17 Marzo, il 7 Aprile ed il 5 Maggio il Gruppo Podistico Endas Cesena organizza tre seminari informativi.

Tre serate all'insegna dell'informazione per tutti i podisti del G.P. Endas Cesena (e non solo).

Verranno trattati argomenti di forte interesse per chi pratica il podismo ma anche per lo sportivo in genere come :

               -   L'alimentazione dello sportivo e dell'atleta

               -   La prevenzione ed il trattamento dell'infortunio

               -   La preparazione di una maratona

I seminari saranno tenuti dalle Dott.sse Martina e Valentina Facciani di Palestra FTStudio, runners di ottima levatura e laureate entrambe in Scienze Motorie e ulteriore Laurea in Fisioterapia (Martina) e Master in alimentazione e corso di Laurea  Dietistica (Valentina).

                                                                                 guarda il volantino

  [ Top ]